mommy & meSporten met je kleintje

Word fitter, voel je energieker en geniet van quality time met je kindje. Tijdens deze speelse workout train je kracht, conditie en flexibiliteit, terwijl je kindje mag meedoen, spelen, rondlopen of gewoon lekker slapen. Binnen of buiten, altijd in een ontspannen sfeer.

Illustration

DIT KRIJG JE BIJ mommy & me

    Train kracht, conditie & flexibiliteit
    Quality time met je kindje
    Gezellige groep moeders én kindjes
    Speelse oefeningen waarbij je kleintje wordt betrokken
    Altijd op jouw eigen niveau
    Uitjes & koffiemomentjes via WeLiveHealthy
Illustration

120+ moeders gingen je al voor

Illustration

Is dit iets voor jou?

Deze lessen passen perfect bij je als je:

    weer wilt opbouwen na zwangerschap
    geen oppas hebt, maar wél wilt sporten
    samen actief wilt zijn met je kindje

Goed om te weten: kindjes mogen meedoen, rondkruipen, zingen of gewoon een mindere dag hebben - alles is oké.

☕ Café & PlaY

Naast onze Mommy & Me lessen organiseren we regelmatig Café & Play: een gezellig moment waarbij mama’s kunnen genieten van een kopje koffie en een praatje, terwijl de kindjes lekker spelen, ontdekken en nieuwe vriendjes maken.
Een ontspannen manier om elkaar te ontmoeten, ervaringen te delen en samen plezier te hebben 

Illustration

praktisch: tijden & locaties

De Mommy & Me-lessen vinden plaats op vaste momenten in Almere. Bij mooi weer sporten we buiten, bij kou of regen verplaatsen we de les naar binnen.

  • Illustration

    Woensdag en zaterdag

    Trainer KayleeKaylee is een energieke en enthousiaste trainer en zelf mama van een dochter van bijna 1 jaar. Zij geeft de Mommy & Me lessen in Almere Buiten.

    09:30 - 10:15

    Almere Buiten

  • Illustration

    zaterdag

    Trainer KatarinaKatarina is een positieve en betrokken trainer en zelf mama van een dochter van 4 jaar. Zij verzorgt de Mommy & Me lessen in Almere Poort.

    9:30 - 10:15

    Almere Poort

Je krijgt ook toegang tot 15+ andere lessen, zoals Booty Bootcamp, Circuit Training, HIIT & Zumba.

ERvaringEN van een moeder

Ik was bang dat mijn kindje het niet leuk zou vinden, maar hij vond het fantastich. Eindelijk sport ik weer met plezier en zonder oppas-stress! - Amanda

Illustration

LINDSEY

Ik vond het best spannend om samen met mijn kindje te sporten, maar vanaf de eerste minuut voelde het relaxed. Er is zoveel begrip als je kind even aandacht nodig heeft. Ik kon bewegen, mijn hoofd leegmaken én mijn kind had het leuk. Het voelde totaal niet als ‘moeten’, maar als een fijn moment voor ons samen.

Illustration

tamara

Wat ik het fijnst vind aan Mommy & Me is dat iedereen in hetzelfde schuitje zit. Geen oordeel, geen druk. Gewoon bewegen op je eigen niveau terwijl je kindje erbij is. Ik ben voor de proefles gegaan en ben daarna meteen gebleven, juist door de fijne sfeer en de lieve begeleiding.

Illustration

laura

Dit is echt sporten dat past bij het moederschap. Je hoeft niets te regelen voor opvang en je mag gewoon jezelf zijn. De trainer straalt rust uit en past alles aan waar nodig. Na de les ga ik altijd met meer energie én een blij kind naar huis. Een proefles zegt eigenlijk al genoeg.

Illustration

Samentha

veelgestelde vragen

  • Vanaf 0 tot ongeveer 4 jaar.

  • Helemaal oké. Ze mogen spelen, kijken, bewegen of even bij mama blijven.

  • Ja, en die is gratis.

  • Een matje, water en eventueel een buggy of draagzak.

klaar om samen te bewegen?

Plan je proefles en ervaar hoe leuk sporten met je kindje is.